Sieglinde Zottmaier

Nährtag - Pferde - Cacao - Gemeinschaft - 1 Tag
2024-03-30 11:00 - 16:00 (Europe/Berlin) | „Motta Cruschetta“ – Eine naturale Pferdefarm, Veia Natons 15, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
Nährerei
Pferde – Cacao – Gemeinschaft

Lasst uns feiern, das mitten im Leben stehen. So wie wir gerade sind.
Bring dich, alles von dir…
Wir freuen uns auf einen berührenden Tag, im sich begegnen.
Eine Gelegenheit die Pferde, mich und unseren Raum zu erleben. Und Gemeinschaft, Verbundenheit und Wohlwollen zu tanken.

Wir sind mit dem was ist. Alles darf!

Cacao
Wenn du möchtest trinken wir zusammen eine Tasse Cacao. Sie wird für dich bereit sein.

In Verbundenheit und Vorfreude
Sieglinde
…always remember that you are sooo loved
Hier geht’s zur Anmeldung.

Treffpunkt:
11h am Stall der „Wilderei“, Veia Natons 15, 7456 Marmorera
Von der Haltestelle Marmorera, Vischnanca hast du ca. 15 Minuten bis zum Stall
Kosten:
59 -99 CHF
Du hast die Möglichkeit über Nacht in meiner Maiensässwohnung zu bleiben
Übernachtung im geteilten DZ in meinem Maiensäss möglich, pro Person inkl. Z’morga: 60 CHF
Mitbringen:
Mittags-Picknick/Warme Kleidung/evtl. eine Decke/ Wasserflasche
Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir mit meiner Pferdeherde eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Kontraindikationen für Cacao: Zeremonielle Dosen von Cacao sind nicht ratsam für jemanden, der Antidepressiva nimmt, dessen Herz eingeschränkt arbeitet, hohen Blutdruck oder Epilepsie hat. Falls dich das betrifft, sprich bitte vor der Einnahme von zeremoniellen Dosen von Cacao mit deinem Arzt. Rohcacao enthält Histamin. Schwangere Frauen sollten kleinere Dosen nehmen.

"Amanita & Pferdeweisheit" - Zeremonienwochenende
2024-05-24 16:00 - 2024-05-26 13:00 | Alp Flix, Parkplatz Alp Flix, Sur, Graubünden, 7456, Schweiz
Amanita & Pferdeweisheit
Zwei Nachtzeremonien mit je einer Integrationsreise

Liebe Freund*innen,
In der kraftvollen Natur der Alp Flix versammeln sich die Wesenheiten.
Petra Benedikt (www.petrabenedikt.ch) kocht für dich deine Medizin aus der wundervollen Amanita muscaria (Fliegenpilz). Während zwei Medizinnächten begleitet uns dieses erfahrene, kraftvolle Medizinweib mit ihrer Liebe, Präsenz, ihren Liedern und dem was es eben gerade braucht, in deiner Verschmelzung mit der Amanita. Dabei hilft ihr ihr Partner Matthias Ammann und auch ich selbst habe die Ehre.
Integration.
Nach einem erfrischenden Zmorga und dem erfassen der Essenz deiner Reise, lade ich euch für die nächsten Stunden ein.
Wir begegnen den Wesenheiten der Alp Flix, um uns dann mit meiner Pferdeherde zu verbinden. Ich führe euch sanft in die Verbindung zur Mutter, euch selbst und den Pferden, um die Pferdeweisheit in uns fliessen zu lassen. Die neuen Informationen der Nacht verankern sich in unseren Zellen. Für jede*n so wie es gerade ist.
Termin: Freitag, 24. Mai 2024 – Sonntag, 26. Mai 2024
Dauer: Fr, 18h – So, 13h
Ort: „Tga Falotta“ – Alp Flix, 7456 Sur
Investition in dich:
690 CHF
Inklusive: 2 Zeremonien, 2 Integrations-Sessions, Essen und Übernachtung, Transport
Klicke hier für deine
Anmeldung und Amanita-Fragen bei Petra
Ort und Pferde -Fragen bei Sieglinde
oder via WhatsApp +41 79 661 98 58
Programm
Tag 1:
Anreise: Alp Flix Parkplatz 17h;Transport zum Berghaus
18h: Ankommen und Beginn der Medizinnacht im Tga Falotta
Tag 2:
8h00 Zmorga
ca.9h30 bis 13h30 Reflektion und Integrations-Session in der Pferdeherde
13h30 Mittagessen
ab 15h Pause
18h Beginn der zweiten Medizinnacht
Tag 3:
8h00 Zmorga
ca.9h30 bis 13h00 Reflektion und Integrations-Session in der Pferdeherde
13h30 Abschied

Mitbringen: wenn du hast, deine veganen Kühlschrankreste zum Teilen, Sitzkissen für draussen, warme Hausschuhe, Warme Kleidung und Regenkleidung, Notizheft mit Stift, wenn du möchtest ein Yogakissen, Warme Schuhe mit Profilsohle, Trinkflasche, wenn du hast, Trommel und Rassel, und deinen Schlafsack.

Teilnehmerzahl: Begrenzte Plätze, max. 8 sind verfügbar, um eine persönliche Erfahrung sicherzustellen. Du kannst dich noch anmelden.
Hinweis: Du erhältst die Hinweise für deine Vorbereitungszeit nach Anmeldung.
Wir freuen muns darauf, dich auf dieser spannenden zweitägigen Reise zur Selbstentdeckung und persönlichen Transformation zu begleiten.
Herzlich
Sieglinde, Petra und Matthias
Konditionen:
Die Commitment-Zahlung von 130 CHF/Retreat wird bei Rücktritt nicht rückerstattet.
Stornierungsbedingungen:
Die Anzahlung wird nicht erstattet, kann jedoch auf ein anderes Angebot übertragen werden, wenn ein Platz frei ist.
Empfehlung:
Eine Kurs-Annulationsversicherung zum Beispiel:
Allianz Travel – Reiseversicherung für Fortbildung (magroup-online.com)
Hast du noch Fragen, ruf mich bitte an. +41 79 661 98 58

"Get ready" - 2-Tages-Wiedereinsteiger
2024-06-01 10:00 - 2024-06-02 16:00 | Bündner Berge
Mach dich bereit
„Lass dich berühren“
Am 1./2. Juni biete ich ein Wiedereinsteiger-Einführungswochenende ins Intuitive Reiten an.
Das bedeutet vormittags in den Körper, und am Boden arbeiten. Nachmittags auf dem Pferd.
Ort: Alp Flix, 7456 Sur GR
4 TeilnehmerInnen
Sa: 10-17h und So: 10-16h

Kosten:
Kurs
490 CHF/Person inkl. Pferd und Pferdeausrüstung
Mittagessen inbegriffen

Znacht und Zmorga Selbstversorgung in der Maiensässferienwohnung, Übernachten im 2-Bett Zimmer
55 CHF/Person im eigenen Schlafsack
75 CHF/Person mit Mietduvet und Bettwäsche

Du erlebst das Reiten aus dem Moment, in Verbundenheit, im Dialog mit dem Pferd. Du erfährst, dass deine Intuition dich leitet und du ihr vertrauen kannst.
Die Organismen verschmelzen.
Bewegung, Atem, Wahrnehmung, entfalten sich aus dieser Einheit.
Nichts muss, alles ist.
Das Zusammenspiel von dir und deinem Pferd, führt dich in die Leichtigkeit des Seins, in den Fluss des Lebens, in die sanfte Klarheit.

Klar – Intuitiv – Verbunden

Anmeldung

"Erlebe die Magie des Frauwerdens, begleitet von deinem Seelenpferd" - Reitcamp
2024-07-10 11:00 - 2024-07-12 16:00 | Alp Flix GR
Ein Traum wird wahr
„Lass dich berühren“
Erlebe eine einzigartige Verbindung zwischen Pferden, Natur und dem Prozess des Erwachsenwerdens. In unserem Reitcamp entdeckst du ein naturverbundenes Sein und Reiten sowie einen intuitiven Umgang mit unseren gefühlvollen Pferdegefährten.
Erforsche dein Frauwerden: Was verändert sich? Körperlich, im Umfeld, in deinem Innersten? Entdecke die Schönheit und Essenz des Frauseins.
Gemeinsam schaffen wir Platz für Neues und bewahren, was du schätzt. Die Pferde inspirieren dich mit Zuversicht, Klarheit und Anmut für deinen Alltag.
Dein Pferd wird dein Seelenfreund, immer an deiner Seite.
Ich, Sieglinde, biete seit mehreren Jahren Initiations-Reitcamps an. Dieses Jahr wird mich Jasmin Muzio unterstützen. Sie hält seit mehreren Jahren Mädchenkreise. Und somit ergänzen wir uns wunderbar, um unsere Herzensangelegenheit, Mädchen auf ihrer Reise zum Frauwerden zu begleiten, ins Leben zu bringen.
Und du? Bist du bereit, Teil dieses einzigartigen Erlebnisses zu werden? Wir, die Pferdeherde und ich, freuen uns auf DICH!
Mindestteilnehmerzahl: Vier
Anmeldungen sind bis Ende Mai 2024 möglich.

RAHMEN
«Ein Refugium – Hier darf ich ich sein»
Die «Sieglinderei» ist nicht nur ein Ort; sie ist ein liebevolles «Home away from Home» für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, ein Ort, der fernab des Alltags liegt und Raum bietet, um authentisch man selbst zu sein.
Die sanften Wesen, unsere Pferde vom» Hof Motta Cruschetta – Eine natürliche Pferdefarm“, heissen dich, Mensch, willkommen. Inmitten dieser majestätischen Tiere kannst du durch diese wahrhaftigen und berührenden Begegnungen Wohlwollen und die Fülle des gegenwärtigen Moments erfahren.
In der «Sieglinderei» wird das Band zwischen Mensch und Pferd zu einem warmen Zuhause, einem Rückzugsort, der Trost, Verständnis und Geborgenheit bietet.
In der «Sieglinderei» wirst du kompetent begleitet, findest deinen Platz in der natürlichen Ordnung und wirst von den Pferden mit Zuversicht genährt.
FACILITATORS
Sieglinde Zottmaier, seit über 10 Jahren mit Mensch und Pferd prozessbegleitend unterwegs.

Lebt seit 16 Jahren mit ihrer Pferdeherde in den Bündner Alpen
Hat einen fundierten Hintergrund; Herdenmitglied/Trekkingerfahren/Naturerfahren/Coach für Traumaheilung und Übergänge/Bodyworkerin/Pflanzenmedizinerin und so fort…
Berufe: Bäuerin/Pflegefachfrau/Hotelliere
Und noch mehr hier: www.sieglindezottmaier.com

Jasmin Muzio, war letztes Jahr mit mir auf einem Mehrtages-Wanderritt

leitet seit mehreren Jahren Mädchenkreise
lebt mit ihrem Mann und ihren 3 Kindern in einer Gemeinschaft im Emmental.
Somatic experiencing practitioner ( Traumaheilung nach Peter Levin)
Hier erfährst du mehr über sie: solua.ch

ORTE
«Sieglinderei», Maiensäss auf der Alp Flix. Hier bist du während des Camps untergebracht. Wir kochen und essen gemeinsam. Es gibt 3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag, die Nahrungsmittel sind achtsam gewählt.
Unser Kreis findet sich hier täglich in der Geborgenheit der «Sieglinderei» ein.
Alpweiden der Alp Flix und Pferdealp Muntatsch
„Dein“ Pferd lebt in einer Herde auf den Alpweiden der Alp Flix.
Die Pferdealp Muntatsch ist von der Alp Flix zu Fuss oder mit dem Pferd erreichbar. Wir werden sie einmal besuchen und die Sömmerungspferde beobachten.
Berge-Wälder-Seen-Bäche-Wiesen-Schluchten-Moore
Unser Camp führt uns die meiste Zeit nach draussen, über Alpen, durch Hochmoore und wilde Landschaften. Dabei wird deine innere Natur genährt und deine Sinne werden belebt.

ABLAUF
Tag 1: Ankunft, Pferdebegegnung, Circle am Abend
Tag 2: Circle, Pferdeausflug, Übergangsritual am Feuer
Tag 3: Circle mit den Pferden, Abschluss und Abschied
CONTENT
Ein ganzheitlicher Ansatz für deinen Übergang in die junge Frau

Intuitiver Dialog mit dem Pferd durch deinen Körper
Tägliches unterwegs sein mit deinem Pferd in alpinem Gelände/zu Fuss/ohne Sattel/mit Sattel
Würdigung des Weiblichen
Abschied vom Mädchen/sanftes Gleiten in einen neuen Lebensabschnitt
Die Kraft der Stille
Körperwahrnehmung/Lebensrad/Visionen
Naturnahe Pferdehaltung in den Alpen
Pferde- und Herdenverständnis/Grundsätzliches
Umgang mit dem Ungewissen
Umgang mit dem Alltäglichen

VORAUSSETZUNGEN
Gruppe 1

12 -16 jährig, weiblich
Keine bis wenig Reiterfahrung
Lust auf andere werdende Frauen
Lust auf Pferde und Berge
Bis 8 Teilnehmerinnen

Gruppe 2

12 -16 jährig, weiblich
Reiterfahrung in allen Gangarten
Lust auf andere werdende Frauen
Lust auf Pferde und Berge
Bis 4 Teilnehmerinnen

TERMINE
Gruppe 1 Mi, 10. Juli 2024, 12h30 bis Fr, 12. Juli 2024, 16h
Gruppe 2 Di, 16. Juli 2024, 12h30 bis Do, 18. Juli 2024, 16h

KOSTEN

2.5 -Tage Reitcamp, inkl. Pferd und seine Ausrüstung
24 h – Betreuung
Verpflegung und Unterkunft

ZAHLUNGSOPTIONEN
590 CHF/Person
via TWINT oder Banküberweisung
davon 200 CHF bei Anmeldung als Commitment, der Restbetrag wird Ende Juni fällig.

"Erlebe die Magie des Frauwerdens, begleitet von deinem Seelenpferd" - Fortgeschrittenen Reitcamp
2024-07-16 11:00 - 2024-07-18 16:00 | Alp Flix GR

"Summer Flow" - 4-Tages-Wanderritt
2024-07-20 10:00 - 2024-07-23 16:00, 2024-08-22 10:00 - 2024-08-25 16:00, 2024-09-26 10:00 - 2024-09-29 16:00 | Bündner Berge
Ein Traum wird wahr
„Lass dich berühren“
Verbunden mit Pferd reitest du durch die Wildheit der Alpen. Du übernachtest unter dem Sternenhimmel und fühlst den Herzschlag der Erde.
Du erlebst das Reiten aus dem Moment, in Verbundenheit, im Dialog mit dem Pferd. Du erfährst, dass deine Intuition dich leitet und du ihr vertrauen kannst.
Die Organismen verschmelzen.
Bewegung, Atem, Wahrnehmung, entfalten sich aus dieser Einheit.
Nichts muss, alles ist.
Das Zusammenspiel von dir und deinem Pferd, führt dich in die Leichtigkeit des Seins, in den Fluss des Lebens, in die sanfte Klarheit.
In deine Essenz.
Du wirst gesehen und angenommen wie du bist. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und sorge für eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du dich sicher fühlst mit dem was ist. Du lebst deine Kraft ungeniert und deine Integrität wächst.

Pur – Wild – Frei

Details zu Summer Flow

Nährtag - Pferde - Cacao - Gemeinschaft - 1 Tag
2024-08-31 11:00 - 16:00, 2025-05-31 11:00 - 16:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
Nährerei
Pferde – Cacao – Gemeinschaft

Lasst uns feiern, das mitten im Leben stehen. So wie wir gerade sind.
Bring dich, alles von dir…
Wir freuen uns auf einen berührenden Tag, im sich begegnen.
Eine Gelegenheit die Pferde, mich und unseren Raum zu erleben. Und Gemeinschaft, Verbundenheit und Wohlwollen zu tanken.

Wir sind mit dem was ist. Alles darf!
Pferde
Die Pferdeherde erwartet dich.
Cacao
Wenn du möchtest trinken wir zusammen eine Tasse Cacao. Sie wird für dich bereit sein.
Gemeinschaft
Im Kreis bezeugen wir uns.

In Verbundenheit und Vorfreude
Sieglinde
…always remember that you are sooo loved
Hier geht’s zur Anmeldung.

Treffpunkt:
11h an der Alphütte Pra Miez, Pra Miez 110, 7456 Marmorera
Von der Haltestelle Marmorera Staudamm geht es über den Staudamm, auf den Wanderweg, ca. 30-40 Min bergauf zur Hütte
Kosten:
59 -99 CHF
Mitbringen:
Mittags-Picknick/Warme Kleidung/evtl. eine Decke/ Wasserflasche
Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir mit meiner Pferdeherde eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Kontraindikationen für Cacao: Zeremonielle Dosen von Cacao sind nicht ratsam für jemanden, der Antidepressiva nimmt, dessen Herz eingeschränkt arbeitet, hohen Blutdruck oder Epilepsie hat. Falls dich das betrifft, sprich bitte vor der Einnahme von zeremoniellen Dosen von Cacao mit deinem Arzt. Rohcacao enthält Histamin. Schwangere Frauen sollten kleinere Dosen nehmen.

"Amanita & Pferdeweisheit" - Zeremonienwochenende
2024-09-06 18:00 - 2024-09-08 13:00 | Bivio/Pferdealp Pra Miez, Vea Jerts 229, Bivio, GR, 7457
Amanita & Pferdeweisheit
Zwei Nachtzeremonien mit je einer Integrationsreise

Liebe Freund*innen,
In der kraftvollen Natur des Val Surses versammeln sich die Wesenheiten.
Petra Benedikt (www.petrabenedikt.ch) kocht für dich deine Medizin aus der wundervollen Amanita muscaria (Fliegenpilz). Während zwei Medizinnächten begleitet uns dieses erfahrene, kraftvolle Medizinweib mit ihrer Liebe, Präsenz, ihren Liedern und dem was es eben gerade braucht, in deiner Verschmelzung mit der Amanita. Dabei begleite ich sie und assistiere.
Integration.
Nach einem erfrischenden Zmorga und dem erfassen der Essenz deiner Reise, lade ich euch für die nächsten Stunden ein.
Wir begegnen den Wesenheiten der Pferdealp Pra Miez, um uns dann mit der Pferdeherde zu verbinden. Ich führe euch sanft in die Verbindung zur Mutter, euch selbst und den Pferden, um die Pferdeweisheit in uns fliessen zu lassen. Die neuen Informationen der Nacht verankern sich in unseren Zellen. Für jede*n so wie es gerade ist.
Termin: Freitag, 6. September 2024 – Sonntag, 8. September 2024
Dauer: Fr, 18h – So, 13h
Ort: «Grosser Saal » – 1. Stock, Vea Jerts 229, 7457 Surses/Bivio https://maps.app.goo.gl/CNZ9k1XWaGczQkE78
Parkplatz : https://maps.app.goo.gl/CNZ9k1XWaGczQkE78, Du kannst deine Sachen vorher in der Vea Jerts ausladen.
Investition in dich:
690 CHF
Inklusive: 2 Zeremonien, 2 Integrations-Sessions, Essen und Übernachtung, Transport
Klicke hier für deine
Anmeldung und Amanita-Fragen bei Petra
Ort und Pferde -Fragen bei Sieglinde
oder via WhatsApp +41 79 661 98 58
Programm
Tag 1:
Anreise ab 17h30 nach Bivio
18h: Ankommen und Beginn der Medizinnacht
Tag 2:
8h00 Zmorga
ca.9h00 Gemeinsame Fahrt zur Pferdealp Pra Miez und Wanderung zur Pferdeherde

10h30 bis 13h00 Reflektion und Integrations-Session in der Pferdeherde

13h30 Mittagessen auf der Alp
danach Pause, wo du willst
18h Beginn der zweiten Medizinnacht
Tag 3:
8h00 Zmorga
ca.9h00 Gemeinsame Fahrt zur Pferdealp Pra Miez und Wanderung zur Pferdeherde
13h30 Mittagessen auf der Alp
ca.10h30 bis 13h00 Reflektion und Integrations-Session in der Pferdeherde
13h00 Mittagessen und Abschied

Mitbringen: wenn du hast, deine veganen Kühlschrankreste zum Teilen, Sitzkissen für draussen, warme Hausschuhe, Warme Kleidung und Regenkleidung, Notizheft mit Stift, wenn du möchtest ein Yogakissen, Warme Schuhe mit Profilsohle, Trinkflasche, wenn du hast, Trommel und Rassel, und deinen Schlafsack.

Teilnehmerzahl: Begrenzte Plätze, max. 8 sind verfügbar, um eine persönliche Erfahrung sicherzustellen. Du kannst dich noch anmelden.
Hinweis: Du erhältst die Hinweise für deine Vorbereitungszeit nach Anmeldung.
Wir freuen uns darauf, dich auf dieser spannenden zweitägigen Reise zur Selbstentdeckung und persönlichen Transformation zu begleiten.
Herzlich
Sieglinde und Petra
Konditionen:
Die Commitment-Zahlung von 130 CHF/Retreat wird bei Rücktritt nicht rückerstattet.
Stornierungsbedingungen:
Die Anzahlung wird nicht erstattet, kann jedoch auf ein anderes Angebot übertragen werden, wenn ein Platz frei ist.
Empfehlung:
Eine Kurs-Annulationsversicherung zum Beispiel:
Allianz Travel – Reiseversicherung für Fortbildung (magroup-online.com)
Hast du noch Fragen, ruf mich bitte an. +41 79 661 98 58

"1:1 transWOMANz" - 4 Wochen - Wanderritt - BEREITS GEBUCHT
2025-04-18 10:00 - 2025-05-18 15:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
„1:1 transWOMANz“
2 Frauen – 3 Pferde – 600 km

Eine Vision wird ins Leben geträumt.
1 Frau reitet mit mir und meinen Pferden im Nomadinnen – Herzschlag, in tiefer Verbindung.
Vom französichen Jura, dem Winterquartier meiner Pferdeherde, auf die Pferdealp Pra Miez in Graubünden.
Inspiriert von der traditionellen Tanshumanz und der Selbstverständlichkeit nomadischer Frauen.
Begleitet von Liedern, Meditationen und Stille.
Begleitet von Inspiration, Schöpfung und alltäglichen Herausforderungen, die wir gemeinsam durchleben.
Begleitet von Begegnungen, die uns bereichern.
Bereit zu wandeln, zu wachsen, zu verweben.
Bist du neugierig, hörst du den Call, dann lass uns reden.
Klicke hier für deinen Termin zum unverbindlichen Call

In freudiger Erwartung und voll Neugierde
Sieglinde

Details für die transWOMANz
erhältst du nach unserem unverbindlichen Gespräch.
Gemeinschaft
Im Kreis bezeugen wir uns.
Route:
Ausgangsort: La Ferme du Berbois in La Pesse, Chasseron, durch den Jura, das Züricher Oberland, Toggenburg, Rheintal, Domleschg, Surses

In Verbundenheit und Vorfreude
Sieglinde
…always remember that you are sooo loved

Treffpunkt:
Jura
Kosten:
Early Bird bis 31. Januar 2025: 9’000 CHF
Ab 1. Februar 2025: 10’000 CHF
für die Unterkunft und Verpflegung von dir und deinem Reitpferd kommst du vor Ort selbstständig auf
Unterkunft und Verpflegung:
Wir werden je nach Situation in Hütten, oder im Zelt übernachten und passend dazu als Selbstversorgerinnen, oder als Bekochte verpflegt.
Immer beobachtend, was wir im jeweiligen Setting brauchen.
Voraussetzungen:
Pferd: – Vertrauen im Umgang mit dem Pferd
– Sicher in den Gangarten Schritt / Trab / Galopp
Erstgespräch, das du hier buchen kannst – Klicke hier

Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir mit meiner Pferdeherde eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Schwitzhütte Neuaufbau und Zeremonie
2025-05-30 09:00 - 19:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
Schwitzhütte
Gemeinschaftlicher Aufbau mit anschliessender Zeremonie

Lasst uns feiern, das mitten im Leben stehen. So wie wir gerade sind.
Bring dich, alles von dir…
Nähre dich im Kreis der Gemeinschaft, begleitet von den Ancestors und nimm deine Kraft zu dir.
Wir freuen uns auf einen berührenden Tag, im sich begegnen.
Eine Gelegenheit die Pferde, mich und unseren Raum zu erleben. Und Gemeinschaft, Verbundenheit und Wohlwollen zu tanken.

Wir sind mit dem was ist. Alles darf!

Gemeinschaft
Petra Benedikt und Ich, Sieglinde eröffnen den Kreis.
Im Kreis bezeugen wir uns.

In Verbundenheit und Vorfreude
Sieglinde
…always remember that you are sooo loved
Hier geht’s zur Anmeldung.

Treffpunkt:
9 h an der Alphütte Pra Miez, Pra Miez 110, 7456 Marmorera
Von der Haltestelle Marmorera Staudamm geht es über den Staudamm, auf den Wanderweg, ca. 30-40 Min bergauf zur Hütte
Wanderweg
Kosten:
99 CHF
Mitbringen:
Warme Kleidung/evtl. eine Decke/ Wasserflasche/Tuch für in die Hütte/Wir teieln unser Essen und achten auf vegane/vegetarische Kost
Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir mit meiner Pferdeherde eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Vom Mädchen zur jungen Frau - 4-Tages-Reitcamp - AUSGEBUCHT
2025-07-11 10:00 - 2025-07-14 16:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
„Die Magie des Frauwerdens“
Erlebe die berührende Verbindung zu deinem Seelenpferd, der Natur und zu deinem Frau werden.
4 Teilnehmerinnen – Reitcamp – 12-16 Jahre, weiblich
Intuitiver Dialog mit dem Pferd
Würdigung des Weiblichen
Kraft der Stille – Spass mit Pferden
Ein liebevolles Zuhause fernab des Alltags
Vollverpflegung und Pferde inkl. Ausrüstung,
Kosten: 790 CHF/Person
Expertinnen: Sieglinde Zottmaier und Jasmin Muzio, www.solua.ch
Wenn du hier klickst, kannst du einen Telefontermin mit mir abmachen, unverbindlich
Seit 5 Jahren begleite ich Mädchen in ihr Frau sein.
Es liegt mir am Herzen, den jungen Frauen einen guten Start in ein würdevolles Frau sein, eine gesund und integer gelebte Weiblichkeit zu bieten. Die Pferde spielen dabei eine entscheidende Rolle, den Zugang zu sich selbst und dadurch zueinander herzustellen.

Nährtag - AUSGEBUCHT - 1 Tag
2025-07-26 11:00 - 16:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
Nährtag
Pferde – Cacao – Gemeinschaft

Lasst uns feiern, das mitten im Leben stehen. So wie wir gerade sind.
Bring dich, alles von dir…
Wir freuen uns auf einen berührenden Tag, im sich begegnen.
Eine Gelegenheit die Pferde, mich und unseren Raum zu erleben. Und Gemeinschaft, Verbundenheit und Wohlwollen zu tanken.

Wir sind mit dem was ist. Alles darf!
Pferde
Die Pferdeherde erwartet dich.
Cacao
Wenn du möchtest trinken wir zusammen eine Tasse Cacao. Sie wird für dich bereit sein.
Gemeinschaft
Im Kreis bezeugen wir uns.

In Verbundenheit und Vorfreude
Sieglinde
…always remember that you are sooo loved
Hier geht’s zur Anmeldung.

Treffpunkt:
11h an der Alphütte Pra Miez, Pra Miez 110, 7456 Marmorera
Von der Haltestelle Marmorera Staudamm geht es über den Staudamm, auf den Wanderweg, ca. 30-40 Min bergauf zur Hütte
Kosten:
70-100 CHF nach Selbsteinschätzung
Mitbringen:
Mittags-Picknick/Warme Kleidung/evtl. eine Decke/ Wasserflasche
Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir mit meiner Pferdeherde eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Kontraindikationen für Cacao: Zeremonielle Dosen von Cacao sind nicht ratsam für jemanden, der Antidepressiva nimmt, dessen Herz eingeschränkt arbeitet, hohen Blutdruck oder Epilepsie hat. Falls dich das betrifft, sprich bitte vor der Einnahme von zeremoniellen Dosen von Cacao mit deinem Arzt. Rohcacao enthält Histamin. Schwangere Frauen sollten kleinere Dosen nehmen.

Vision Quest für eine Frau - 5 Tage - GEBUCHT
2025-08-13 10:00 - 2025-08-17 15:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
„Visionssuche für eine Frau“
2 Frauen – 60 Pferde – 1 Alp

Eine Vision wird ins Leben geträumt.

Du weißt es längst: Dein altes Leben passt dir nicht mehr.
Es drückt, es zwickt, es fühlt sich an, als wärst du in eine zu kleine Haut geschrumpft.

Vielleicht hast du es lange überhört. Doch jetzt willst du dich leben.

Chaos. Zweifel. Der Sturm der Veränderung.
Nichts bleibt mehr, wie es war – und du weisst tief in dir: Das ist der Anfang in mein neues Leben.

Jetzt ist der Moment, in deine Wahrheit zu treten.
Du hast längst entschieden – jetzt brauchst du den Rückzug in dich,
um in deine wahre Kraft zu kommen.

13. August 2025 – 17. August 2025
Pferdealp Pra Miez, Graubünden

Eine tiefgehende Visionssuche für Frauen, die:
Die den Wandel vollziehen wollen
bereit sind, ihre Gaben und ihre Wahrheit in die Welt zu bringen
Die Angst vor dem Neuen in pure Klarheit verwandeln möchten
Mit der Weisheit der Natur und der Pferde ihr nächstes Kapitel schreiben.

Die Womb Quest ist deine bewusste Initiation in ein neues Leben – durch das kraftvolle Tool der Visionssuche.

Deine Facilitator sind Sieglinde Zottmaier.
Mit meiner Erfahrung in Übergangsprozessen, weiblicher Urkraft und Naturweisheit begleite ich dich durch diese Schwelle – dorthin, wo dein wahres Leben beginnt.

1.-2. Tag: Ablösung vom Alltag/Einführung/Intention
3. Tag: Solozeit/Schwellengang: DU die Natur, die Herde, ein Mätteli, ein Schlafsack, eine Tarp und fasten mit Wasser.
4.-5. Tag: Essenz/Kraft/Integration

Begleitet von Ritualen/Wildnis/Pflanzen, wenn du möchtest.

Du findest heraus was nicht mehr gelebt werden will, was du dir bewahren möchtest und auf was du dich richtig freust, und wie du das angehst, deine Wahrheit ins Leben zu bringen.

Es gibt 1 Platz.
Bist du bereit, deiner Seele zu folgen?

Schreib mir für weitere Infos oder sichere dir direkt deinen Platz.

love and blessings
Sieglinde
Details für die Vision Quest für Frauen
Ich erzähle dir gerne davon:
Anmeldung zum Vorgespräch: HIER

Treffpunkt:
11h an der Alphütte Pra Miez, Pra Miez 110, 7456 Marmorera
Von der Haltestelle Marmorera Staudamm geht es über den Staudamm, auf den Wanderweg, ca. 30-40 Min bergauf zur Hütte

Voraussetzungen:
Erstgespräch, das die hier buchen kannst – Klicke hier
Du brauchst keine Pferdekenntnisse.
Mitbringen:
Schlafsack / aufblasbares Mätteli / Tarp / Trinkflasche – detaillierte Checkliste bei Anmeldung
Outdoorbekleidung für alle Wetterlagen / Tagesrucksack / knöchelhoher Schuh mit Profilsohle
Schreibutensilien
Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir mit meiner Pferdeherde eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Nährtag - Pferde - Cacao - Gemeinschaft - 1 Tag
2025-08-23 11:00 - 16:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
Nährtag – Careday
Pferde – Cacao – Gemeinschaft

Lasst uns feiern, das mitten im Leben stehen. So wie wir gerade sind.
Bring dich, alles von dir…
Wir freuen uns auf einen berührenden Tag, im sich begegnen.
Eine Gelegenheit die Pferde, mich und unseren Raum zu erleben. Und Gemeinschaft, Verbundenheit und Wohlwollen zu tanken.

Wir sind mit dem was ist. Alles darf!
Pferde
Die Pferdeherde erwartet dich.
Cacao
Wenn du möchtest trinken wir zusammen eine Tasse Cacao. Sie wird für dich bereit sein.
Gemeinschaft
Im Kreis bezeugen wir uns.

In Verbundenheit und Vorfreude
Sieglinde
…always remember that you are sooo loved
Hier geht’s zur Anmeldung.

Treffpunkt:
11h an der Alphütte Pra Miez, Pra Miez 110, 7456 Marmorera
Von der Haltestelle Marmorera Staudamm geht es über den Staudamm, auf den Wanderweg, ca. 30-40 Min bergauf zur Hütte
Kosten:
70 – 100 CHF
Mitbringen:
Mittags-Picknick/Warme Kleidung/evtl. eine Decke/ Wasserflasche
Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir mit meiner Pferdeherde eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Kontraindikationen für Cacao: Zeremonielle Dosen von Cacao sind nicht ratsam für jemanden, der Antidepressiva nimmt, dessen Herz eingeschränkt arbeitet, hohen Blutdruck oder Epilepsie hat. Falls dich das betrifft, sprich bitte vor der Einnahme von zeremoniellen Dosen von Cacao mit deinem Arzt. Rohcacao enthält Histamin. Schwangere Frauen sollten kleinere Dosen nehmen.

"Zeremonie & Pferdeweisheit" - Wochenende - ausgebucht
2025-08-29 18:00 - 2025-08-31 13:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
Zeremonie & Pferdeweisheit
Zwei Zeremonien mit Integration im Herdenbewusstsein

In der kraftvollen Natur des Val Surses versammeln sich die Wesenheiten.
Petra Benedikt (www.petrabenedikt.ch) kocht für dich deine Medizin. Während zwei Zeremoniein begleitet uns dieses erfahrene, kraftvolle Medizinweib mit ihrer Liebe, Präsenz, ihren Liedern und dem was es eben gerade braucht, in deiner Verschmelzung mit dem Land. Dabei begleite ich sie und assistiere.
Integration.
Nach einem nährenden Mahl und dem Erfassen der Essenz deiner Reise, lade ich euch für die nächsten Stunden in die Weisheit der Pferde ein.
Wir begegnen den Wesenheiten der Pferdealp Pra Miez, um uns dann mit der Pferdeherde zu verbinden. Ich führe euch sanft in die Verbindung zur Mutter, euch selbst und den Pferden, um die Pferdeweisheit in uns fliessen zu lassen. Die neuen Informationen der Nacht verankern sich in unseren Zellen. Für jede*n so wie es gerade ist.
Termin: Freitag, 29. August 2025 – Sonntag, 31. August 2025
Dauer: Fr, 18h – So, 13h
Ort: Pferdealp Pra Miez, Marmorera GR
Parkplatz und Treffpunkt: Staudamm Marmorera, 7456 Marmorera
Investition in dich:
690 CHF
Inklusive: 2 Zeremonien mit Pferden, Essen und Übernachtung, Transport
Klicke hier für deine
Anmeldung und Zeremonien-Fragen bei Petra
Ort und Pferde -Fragen bei Sieglinde
oder via WhatsApp +41 79 661 98 58
Programm
Tag 1:
Anreise ab 17h00 nach Marmorera Staudamm
18h: Ankommen und Herdenbegegnung/Erdung/Vorbereitung
Tag 2:
Zeremonie mit Amanita
gemeinsamer Aufstieg zu der grossen Pferdeherde der Pferdealp Pra Miez
Nährendes Mahl
Reflektion und Integration

Tag 3:
8h00 Zeremonie mit Amanita
13h00 Mittagessen und Abschied

Mitbringen: wenn du hast, deine veganen Kühlschrankreste zum Teilen, Sitzkissen für draussen, warme Hausschuhe, Warme Kleidung und Regenkleidung, Notizheft mit Stift, wenn du möchtest ein Yogakissen, Warme Schuhe mit Profilsohle, Trinkflasche, wenn du hast, Trommel und Rassel, und deinen Schlafsack, Kuscheliges.

Teilnehmerzahl: Begrenzte Plätze, max. 6 sind verfügbar, um eine persönliche Erfahrung sicherzustellen. Du kannst dich noch anmelden.
Hinweis: Du erhältst die Hinweise für deine Vorbereitungszeit nach Anmeldung.
Wir freuen uns darauf, dich auf dieser spannenden zweitägigen Reise zur Selbstentdeckung und persönlichen Transformation zu begleiten.
Herzlich
Sieglinde und Petra
Konditionen:
Die Commitment-Zahlung von 130 CHF/Retreat wird bei Rücktritt nicht rückerstattet.
Stornierungsbedingungen:
Die Anzahlung wird nicht erstattet, kann jedoch auf ein anderes Angebot übertragen werden, wenn ein Platz frei ist.
Empfehlung:
Eine Kurs-Annulationsversicherung zum Beispiel:
Allianz Travel – Reiseversicherung für Fortbildung (magroup-online.com)
Hast du noch Fragen, ruf mich bitte an. +41 79 661 98 58

1:1 "transhumanz" - 8-Tage - Wanderritt GEBUCHT
2025-10-03 13:00 - 2025-10-10 13:00 | Schweizer Alpen, Pra Miez, Switzerland
„transhumanz“
Du und Ich

Eine Vision wird ins Leben geträumt.
Wir reiten mit meinen Pferden in tiefer Seelenverbindung Richtung Westen.
Von den Bündner Alpen.
Inspiriert von der traditionellen Tanshumanz und der Selbstverständlichkeit des nomadischen Seins.
Begleitet von Liedern, Meditationen und Stille.
Begleitet von Inspiration, Schöpfung und alltäglichen Herausforderungen, die wir gemeinsam durchleben.
Begleitet von Begegnungen, die uns bereichern.
Bereit zu wandeln, zu wachsen, zu verweben.
Bist du neugierig, hörst du den Call, dann lass uns reden.
Klicke hier für deinen Termin zum unverbindlichen Call

In freudiger Erwartung und voll Neugierde
Sieglinde

Details für die transhumanz
nach dem unverbindlichen Gespräch
Gemeinschaft
Im Kreis bezeugen wir uns.
Route:
Die Pferde werden vom Endpunkt in ihr Winterquartier verladen und gefahren.

In Verbundenheit und Vorfreude
Sieglinde
…always remember that you are sooo loved

Treffpunkt:
Pferdealp Pra Miez 110, 7456 Marmorera GR
Kosten:
4’200 CHF
für die Unterkunft und Verpflegung von dir und deinem Reitpferd kommst du vor Ort selbstständig auf
Unterkunft und Verpflegung:
Wir werden je nach Situation auf Heubühnen, im Zelt oder im Gästezimmer übernachten und passend dazu als Selbstversorgerinnen, oder als Bekochte verpflegt.
Immer beobachtend, was wir im jeweiligen Setting brauchen.
Voraussetzungen:
Pferd: – Vertrauen im Umgang mit dem Pferd
– Sicher in den Gangarten Schritt / Trab / Galopp
Erstgespräch, das du hier buchen kannst – Klicke hier

Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir mit meiner Pferdeherde eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Nährtag - Cacao - Gemeinschaft - 1 Tag
2025-11-29 11:00 - 16:00 | Cazis – Domleschg
Careday – Zeremonie
Natur – Cacao – Gemeinschaft

Lasst uns feiern, das mitten im Leben stehen. So wie wir gerade sind.
Bring dich, alles von dir…
Wir freuen uns auf einen berührenden Tag, im sich begegnen.
Eine Gelegenheit, mich in meinen neuen Winterräumen zu erleben. Und Gemeinschaft, Verbundenheit und Wohlwollen zu tanken.

Wir sind mit dem was ist. Alles darf!

Cacao – Zeremonie
Wenn du möchtest trinken wir zusammen eine Tasse Cacao. Sie wird für dich bereit sein.
Natur
Der Moment nur für dich mit dir, all-ein mit der Natur. Zentrierung – Klärung
Gemeinschaft
Im Kreis bezeugen wir uns.

In Verbundenheit und Vorfreude
Sieglinde
…always remember that you are sooo loved
Hier geht’s zur Anmeldung.

Treffpunkt:
11h Cazis
Praxis für integrative Körpertherapie
Kosten:
70 -100 CHF
Mitbringen:
Mittags-Picknick/Warme Kleidung/evtl. eine Decke/ Wasserflasche
Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Kontraindikationen für Cacao: Zeremonielle Dosen von Cacao sind nicht ratsam für jemanden, der Antidepressiva nimmt, dessen Herz eingeschränkt arbeitet, hohen Blutdruck oder Epilepsie hat. Falls dich das betrifft, sprich bitte vor der Einnahme von zeremoniellen Dosen von Cacao mit deinem Arzt. Rohcacao enthält Histamin. Schwangere Frauen sollten kleinere Dosen nehmen.

Cacao Zeremonie - "Innehalten" - alle 2 Wochen
2026-01-22 19:00 - 21:00, 2026-02-03 19:00 - 21:00, 2026-02-19 19:00 - 21:00 | Cazis – Domleschg
„Innehalten“
Stille – Wärme – Ausrichtung

Alle zwei Wochen öffnet sich im Atelier für Integrität ein Abend, der getragen ist von Stille, Wärme und klarer Ausrichtung. Die Cacaozeremonie lädt dich ein, langsamer zu werden, im Inneren anzukommen und dich fein auf das auszurichten, was in dir gerade wesentlich ist.
Warum „Innehalten“?Im lauten Alltag bewegen wir viel: Eindrücke, Begegnungen, Entscheidungen, Fragen. Innehalten ist die bewusste Zäsur, in der du dich mit dir selbst zurückziehst, dich wieder hörst und in der Langsamkeit ankommst – in deiner Intimität mit dir selbst. Das먂u>Das Gelebte darf sich zeigen, darf empfangen und geordnet werden, damit du gelassen, klar und verbunden weitergehst.
Cacao begleitet diesen Prozess sanft: er unterstützt Präsenz, innere Öffnung und ein ruhiges, feines Wahrnehmen.

Für wen dieser Abend besonders stimmig istFür Menschen, die Stille als Kraftquelle erleben möchten, die sich nach innerer Klärung sehnen und den eigenen Rhythmus wieder besser spüren wollen. Für alle, die den inneren Kompass justieren, das Herz öffnen und sich selbst klarer hören möchten.

AblaufAnkommen ab 18:30 UhrZeremonie 19:00–21:00 Uhr• Ankommen & Einstimmen• Atem & Meditation (im Körper landen, Präsenz vertiefen)• Cacao (achtsam, geführt)• Stillemeditation (Innehalten, inneres Hören)• Ausleiten & Integration• Abschluss: ruhiger Ausklang; wer mag, bleibt zum Sharing

OrtAtelier für IntegritätPitgongas 2, 7408 Cazis (1. Stock)
Mitbringen: Decke, warme Socken, Trinkflasche

Rhythmus & Gruppengrösse• Alle 2 Wochen, im Wechsel Dienstag / Donnerstag• Bis 9 Personen (kleiner Kreis, konzentrierte Atmosphäre)

Aktuelle DatenDonnerstag: 22.01., 19.02., 19.03., 09.04.Dienstag: 03.02., 03.03., 31.03.

BeitragCHF 30.– pro Zeremonie

AnmeldungAnmeldung erwünscht.WhatsApp oder E-Mail: welcome@sieglindezottmaier.com

Hinweise zur TeilnahmeFür eine passende, sichere Teilnahme melde dich vorab bei Schwangerschaft/Stillzeit, Herz-Kreislauf-Themen, akuten psychischen Belastungen oder wenn du Medikamente einnimmst – besonders Antidepressiva (SSRI/SNRI/MAO-Hemmer), Stimulanzien oder stark kreislaufwirksame Präparate. Im kurzen Austausch klären wir, was für dich stimmig ist.

SpracheDie Zeremonie findet auf Deutsch statt.

Cacao Zeremonie - "Innehalten"
2026-04-28 19:00 - 21:00 | Cazis – Domleschg
„Innehalten“
Stille – Wärme – Ausrichtung

Alle zwei Wochen öffnet sich im Atelier für Integrität ein Abend, der getragen ist von Stille, Wärme und klarer Ausrichtung. Die Cacaozeremonie lädt dich ein, langsamer zu werden, im Inneren anzukommen und dich fein auf das auszurichten, was in dir gerade wesentlich ist.
Warum „Innehalten“?Im lauten Alltag bewegen wir viel: Eindrücke, Begegnungen, Entscheidungen, Fragen. Innehalten ist die bewusste Zäsur, in der du dich mit dir selbst zurückziehst, dich wieder hörst und in der Langsamkeit ankommst – in deiner Intimität mit dir selbst. Das먂u>Das Gelebte darf sich zeigen, darf empfangen und geordnet werden, damit du gelassen, klar und verbunden weitergehst.
Cacao begleitet diesen Prozess sanft: er unterstützt Präsenz, innere Öffnung und ein ruhiges, feines Wahrnehmen.

Für wen dieser Abend besonders stimmig istFür Menschen, die Stille als Kraftquelle erleben möchten, die sich nach innerer Klärung sehnen und den eigenen Rhythmus wieder besser spüren wollen. Für alle, die den inneren Kompass justieren, das Herz öffnen und sich selbst klarer hören möchten.

AblaufAnkommen ab 18:30 UhrZeremonie 19:00–21:00 Uhr• Ankommen & Einstimmen• Atem & Meditation (im Körper landen, Präsenz vertiefen)• Cacao (achtsam, geführt)• Stillemeditation (Innehalten, inneres Hören)• Ausleiten & Integration• Abschluss: ruhiger Ausklang; wer mag, bleibt zum Sharing

Ort
Atelier Sieglinde ZottmaierPitgongas 2, 7408 Cazis (1. Stock)
Mitbringen: Decke, warme Socken, Trinkflasche

Gruppengrösse• Bis 6 Personen (kleiner Kreis, konzentrierte Atmosphäre)

Aktuelle DatenDienstag: 28.4

BeitragCHF 30.– pro Zeremonie

AnmeldungAnmeldung erwünscht.WhatsApp oder E-Mail: welcome@sieglindezottmaier.com

Hinweise zur Teilnahme
Es ist empfohlen 2h vorher nichts zu essen, um den Cacao grosszügig in seinen Körper einzuladen.
Für eine passende, sichere Teilnahme melde dich vorab bei Schwangerschaft/Stillzeit, Herz-Kreislauf-Themen, akuten psychischen Belastungen oder wenn du Medikamente einnimmst – besonders Antidepressiva (SSRI/SNRI/MAO-Hemmer), Stimulanzien oder stark kreislaufwirksame Präparate. Im kurzen Austausch klären wir, was für dich stimmig ist.

SpracheDie Zeremonie findet auf Deutsch statt.

"Ein Weg wird klar" - 1:1 Wanderritte 3-7 Tage
2026-05-13 10:00 - 2026-06-05 16:00 | Bündner Berge
„Ein Weg wird klar“
Einzelritte durch die Bündner Alpen und darüber hinausZeiträume 2026: 13. Mai bis 5. Juni / 3. Oktober bis 31. Oktober
Manche Wege kann man nicht planen.Man kann sie nur gehen.
Ein klärender Wanderritt ist mehr als ein Unterwegssein mit Pferden. Es ist ein Raum, in dem du stiller werden kannst. Klarer. Wahrhaftiger. Ein Raum, in dem du dir selbst wieder begegnen kannst.
Wir sind draussen, unterwegs mit den Pferden, in Landschaften, die weit machen. Wir folgen dem, was da ist: dir, den Pferden, dem Wetter, dem Weg, dem Leben.
Ich begleite immer nur einen Menschen gleichzeitig. Diese Form entspricht dieser Arbeit. Tiefe braucht Zeit, Präsenz und Einfachheit.
Worum es geht
Dieser Ritt kann dich an einen Punkt führen, an dem du aufhörst, dich festzuhalten.
Die Pferde sind ehrlich mit dir.Die Natur zeigt dir, was wahr ist.Und du wirst klar aus dir heraus.
Das kann sanft sein.Das kann herausfordernd sein.Oft ist es beides.
Ich halte dafür einen Raum, der schonungslos und weich zugleich ist. In Liebe. Klar. Wach. Gegenwärtig.
Für wen diese Ritte sind
Für Menschen, die Tiefe suchen.Für Menschen, die spüren, dass etwas in Bewegung kommen will.Für Menschen, die nach einer herausfordernden Zeit wieder ins Leben finden möchten.Für Menschen, die sich von Pferden, Weg und Weite berühren lassen wollen.
Das Besondere
Diese Ritte finden als Einzelritte statt.Wir gehen in deinem Tempo.Du wirst von einem sorgfältig ausgebildeten Wanderreitpferd begleitet.Ich bin an deiner Seite mit Erfahrung, Präsenz, Klarheit und Herz.
Wir beginnen in Graubünden, in der Region Domleschg und den Bündner Alpen. Von dort aus folgen wir dem, was sich anbietet und passt. Natur, Wetter, Gelände und das Wohl der Pferde bestimmen mit.
Wenn der Ritt zu Ende ist
Manches wird während des Ritts klar.Manches beginnt erst danach, sich wirklich zu entfalten.
Darum stelle ich auf Wunsch im Anschluss eine individuell angepasste Nachbegleitung zusammen. Sie unterstützt dich darin, deine Erfahrungen aus dem Ritt tiefer zu verstehen, in deinem Alltag zu verankern und in deinem weiteren Weg zu integrieren.
Diese Nachbegleitung setzt sich gewöhnlich aus Mentorenschaftstagen und Onlinesessions zusammen. Die Form richtet sich nach deinem Anliegen, deinem Prozess und deinen Möglichkeiten.
Rahmen 2026
Zeiträume: 1. Mai bis 19. Mai 2026 / 3. Oktober bis 31. Oktober 2026Dauer: 3 bis 7 Tage, nach AbspracheFormat: ausschliesslich EinzelrittePreis: auf AnfrageBereits geblockt: 20. bis 30. April 2026
Einladung
Wenn dich dieser Ruf anspricht, melde dich bei mir.
Dann schauen wir gemeinsam, ob ein Ritt in einem dieser Zeiträume für dich möglich ist und welche Dauer zu dir passt.
Du darfst ankommen.Du darfst dich zeigen.Du darfst unterwegs dem begegnen, was wahr ist.
Anfrage
Schreibe mir via Mail, damit wir einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren können: reiten@pferdealpen.ch
Überlege dir einen Zeitrahmen, der für dich passt.
Ich freue mich von dir zu hören, herzlich
Sieglinde

"Aufbrechen und Auftanken" - Wanderritt für max. 2 Gäste - 5 Tage- ausgebucht
2026-05-20 10:00 - 2026-05-24 16:00 | Bündner Berge
„Aufbrechen und Auftanken“
Ein nährender 5-Tagesritt durch die Bündner Alpen für max. 2 Gäste20. Mai 2026 bis 24. Mai 2026

Eine persönliche Einladung
Manchmal ist es Zeit, aufzubrechen.
Hinaus in die Weite, in die Bergluft, in die Bewegung.
Hinein in den Rhythmus der Pferde und des Windes, in die Wildheit der Landschaft und in die Freude am Unterwegssein.
Tief durchzuatmen, Kraft zu sammeln und sich lebendig zu fühlen.
Dieser Ritt ist eine Einladung, dir genau das zu gönnen.
Fünf Tage draussen unterwegs sein. Getragen von trittsicheren Pferden, klarer Bergluft, weiten Wegen und einer Landschaft, die öffnet, belebt und nährt. Tage mit Raum zum Reiten, zum Schauen, zum Atmen und zum Dasein.
Dieser Ritt richtet sich an Menschen, die spüren, wie wesentlich es ist, die eigenen Speicher zu füllen, statt von der eigenen Substanz zu leben. An Menschen, die sich bewusst Zeit gönnen, um Kraft zu schöpfen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Der Ritt
Dieser Ritt findet mit maximal zwei Gästen statt. Gerade diese kleine Gruppe macht ihn persönlich, ruhig und wohltuend.
Es entsteht ein klarer, geschützter Rahmen mit genügend Raum für jede Person: für das eigene Erleben, für Stille oder Gespräch, für Freude am Reiten und für die einfache Kraft des Draussenseins.
Wir sind in Graubünden unterwegs, in der näheren Umgebung des Domleschgs. Die Route ergibt sich aus Natur, Wetter und dem Wohl der Pferde. Wir gehen mit dem, was ist, und lassen daraus einen guten Weg entstehen.
Dich tragen erfahrene, sorgfältig ausgebildete und liebevoll ausgestattete Pferde. Der Einstieg ist sanft: mit Ankommen in der Herde, Verbindung vom Boden aus und einem fliessenden Übergang ins Reiten.
Rahmen und Ablauf
Datum: 20.–24. Mai 2026
Dauer: 5 Tage
Teilnehmende: maximal 2 Personen
Treffpunkt: wird rechtzeitig bekannt gegeben
Ende: 24. Mai 2026, ca. 13.00 Uhr, in der Nähe eines Bahnhofs
Morgens
Laden, gelassen in den Tag aufbrechen
Tagsüber
Reiten, unterwegs sein, unserem Rhythmus folgend
Abends
Abladen, Ankommen, die Pferde versorgen, essen, ausruhen
Investition
Der Preis für diesen 5-Tagesritt beträgt:
pro Person: 2’400 CHF
Die Preisgestaltung bezieht sich auf die Durchführung mit zwei Teilnehmenden.
Inklusive
dein ausgebildetes Wanderreitpferd mit kompletter Ausrüstung
(Masssattel, gebissloses Reithalfter, Duplo-Beschlag, Packtaschen)
die Unterkunft und Verpflegung deines Wanderreitpferdes
Organisation, Rittführung und persönliche Begleitung mit eigenem Wanderreitpferd inklusive Ausrüstung sowie dessen Unterkunft während der Tour
achtsamer Einstieg und Begleitung in einem uns passenden Rhythmus
Nicht inklusive
An- und Rückreise
persönliche Ausrüstung (Schlafsack, Matte etc.), Checkliste erhältst du bei Anmeldung
Übernachtungen und Verpflegung
Verbindlichkeit
Anzahlung: 1/3 des Gesamtpreises bei Anmeldung
Restzahlung: bis vier Wochen vor Beginn
flexible Umbuchungsmöglichkeit bei Rücktritt
Wie weiter
Lies dir dieses Angebot in Ruhe durch und spüre, ob dich diese Tage rufen.
Anfrage
Schreibe mir via Mail, damit wir einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren können: reiten@pferdealpen.ch
Ich freue mich von dir zu hören, herzlich
Sieglinde

"Dein Wesen wird klar" - 1:1 Begleitung auf der Pferdealp 3-7 Tage
2026-07-01 10:00 - 2026-08-31 14:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
„Dein Wesen wird klar“
1:1 Visionssuche auf der PferdealpZeiträume 2026: 1. Juli bis 31. August
Manche Antworten lassen sich nicht finden, indem man weiterdenkt.Man kann ihnen nur begegnen.
Eine Visionssuche auf der Pferdealp ist mehr als eine Auszeit in den Bergen. Sie ist ein Raum, in dem du stiller werden kannst. Klarer. Wahrhaftiger. Ein Raum, in dem du dem begegnen kannst, was in dir wesentlich ist.
Wir sind auf der Alp, mitten in den Bergen, in der Nähe der Pferdeherden, in einer Landschaft, die weit macht. Die Einfachheit und Klarheit dieses sommerlichen Lebens schaffen einen Raum, der für Menschen arbeitet. Er macht sichtbar, was im Alltag oft überdeckt ist.
Diese Visionssuche ist ein 1:1-Setting.Ich begleite immer nur einen Menschen gleichzeitig.
Diese Form entspricht dieser Arbeit.Tiefe braucht Zeit, Präsenz und Einfachheit.
Worum es geht
Diese Tage können dich an einen Punkt führen, an dem äussere Antworten leiser werden und deine eigene innere Wahrheit klarer hervortritt.
Die Visionssuche ist ein Schwellenraum.Sie führt dich nach innen, zu deinem Kern. Das Überflüssige bricht weg.
Die Pferdeherden sind dabei keine Kulisse. Sie sind gegenwärtige Wesen in diesem Feld. Die Natur trägt, klärt und spiegelt auf ihre eigene Weise.
Was dich erwartet
Eine Visionssuche auf der Pferdealp dauert 3 bis 7 Tage. Sie entfaltet sich in deinem Prozess und gliedert sich in drei Phasen:
Ablösung vom Alltag
Die ersten Tage dienen dem Ankommen, dem Loslösen aus dem Gewohnten und dem inneren Sammeln. Du wirst stiller, kommst mehr bei dir an und richtest dich auf deine Zeit auf der Alp aus.
In dieser Phase kristallisiert sich dein Anliegen heraus und deine Solozeit wird vorbereitet.
Schwellengang / Solozeit
Im Zentrum der Visionssuche steht eine Solozeit von 24 bis 48 Stunden allein in der alpinen Natur.
Du bist während dieser Zeit mit dem Einfachsten in der Natur stationiert: Matte, Schlafsack, Plane, Wasser und rituellen Gegenständen deiner Wahl. Du fastest.
In dieser Reduktion kann sich vieles klären. Überflüssiges fällt weg. Wahrnehmung wird feiner. Das Wesentliche tritt deutlicher hervor.
Während deiner Solozeit halte ich in der Basis den Raum und bin da, wenn du Zuflucht oder Unterstützung brauchst.
Integration
Die Tage danach dienen dazu, das Erlebte aufzunehmen und ihm Sprache, Zusammenhang und Richtung zu geben.
Was hat sich gezeigt?Was ist klar geworden?Was möchte benannt und in dein Leben aufgenommen werden?
So kann aus dem Erfahrenen Orientierung wachsen und aus dem Erkannten ein stimmiger nächster Schritt.
Für wen das ist
Für Menschen, die sich bewusst Zeit an einer inneren Schwelle nehmen wollen.Für Menschen, die einen stillen, klaren und geschützten Rahmen suchen.Für Menschen, die bereit sind, sich auf Einfachheit, Natur und Solozeit einzulassen.Für Menschen, die sich nach einem Schicksalsschlag, bei PTBS Begleitung wünschen.
Dein 1:1-Erlebnis
Dass wir diese Zeit exklusiv in diesem klaren Rahmen gestalten, macht sie besonders und stimmig.
Dein ProzessWir richten die Visionssuche nach dem aus, was für dich wesentlich ist und was dein innerer Weg braucht.
Der OrtDie Alp bietet Weite, Rückzug und Einfachheit. Die Pferdeherden bringen Präsenz, Erdung und Wahrhaftigkeit in den Raum.
Meine BegleitungIch bin an deiner Seite mit Erfahrung, Präsenz, Klarheit und Herz. Ich halte den Raum, damit dein Weg sich zeigen kann.
Sanfter EinstiegWir beginnen mit Ankommen, Ausrichten und innerer Vorbereitung, bevor du in deine Solozeit gehst.
Ort
Die Visionssuche findet auf der Pferdealp Pra Miez in den Bündner Bergen statt.
Wir arbeiten mit dem, was da ist: mit dem Ort, dem Wetter, der Landschaft, den Pferden und deinem inneren Prozess. Nichts wird künstlich erzeugt.
Dieses Angebot ist für Menschen, die bereit sind, sich wirklich einzulassen.
Wenn die Visionssuche zu Ende ist
Eine Visionssuche wirkt oft weit über die Tage auf der Alp hinaus. Was sich zeigt, entfaltet seine Bedeutung nachhaltig mit der Zeit und wird Schritt für Schritt im eigenen Leben greifbar.
Darum endet dieser Weg auf Wunsch nicht mit dem letzten Tag auf der Alp.
Ich biete im Anschluss eine individuell angepasste Mentorenschaft an. Sie unterstützt dich darin, deine Erfahrungen aus der Visionssuche tiefer zu verstehen, in deinem Alltag zu verankern und in deinem weiteren Weg zu integrieren.
Diese Begleitung setzt sich gewöhnlich aus Mentorenschaftstagen und Onlinesessions zusammen. Die Form richtet sich nach deinem Anliegen, deinem Prozess und deinen Möglichkeiten und kann individuell gewählt werden.
So kann das, was sich gezeigt hat, weiter reifen und in deinem Leben wirksam werden.
Rahmen 2026
Zeiträume:

Juli bis 31. August 2026

Dauer: 3 bis 7 Tage, nach AbspracheFormat: ausschliesslich 1:1-VisionssuchePreis: individuell, auf Anfrage
Der genaue Ort und Ablauf werden im persönlichen Kontakt bekannt gegeben und auf dich sowie die aktuelle Situation abgestimmt.
Inklusive
persönliche 1:1-Begleitung während der gesamten Visionssuche
Vorbereitung, Prozessbegleitung und Integration
Begleitung und Raumhalten während deiner Solozeit
Unterkunft und Verpflegung während des Aufenthalts auf der Pferdealp in einem einfachen, geschützten Rahmen
Nähe zu den Pferdeherden und tiefes Naturerleben
Organisatorisches
An- und Rückreise erfolgen in eigener Organisation
persönliche Ausrüstung für die Solozeit bringst du selbst mit
eine genaue Checkliste erhältst du bei Anmeldung
genauer Ablauf und persönliche Absprachen werden individuell abgestimmt
Einladung
Wenn dich diese Visionssuche anspricht, melde dich bei mir.
Dann schauen wir gemeinsam, ob diese Zeit auf der Alp für dich passend ist und welche Dauer zu dir passt.
Schreibe mir via Mail, damit wir einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren können:welcome@sieglindezottmaier.com
Überlege dir einen Zeitrahmen, der für dich passt.
Ich freue mich, von dir zu hören, herzlich
Sieglinde

Nährtag - Pferde - Cacao - Gemeinschaft - 1 Tag
2026-07-04 11:00 - 16:00, 2026-08-08 11:00 - 16:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
Nährtag – Careday
Pferde – Cacao – Gemeinschaft

Lasst uns feiern, das mitten im Leben stehen. So wie wir gerade sind.
Bring dich, alles von dir…
Wir freuen uns auf einen berührenden Tag, im sich begegnen.
Eine Gelegenheit die Pferde, mich und unseren Raum zu erleben. Und Gemeinschaft, Verbundenheit und Wohlwollen zu tanken.

Wir sind mit dem was ist. Alles darf!
Pferde
Die Pferdeherde erwartet dich.
Cacao
Wenn du möchtest trinken wir zusammen eine Tasse Cacao. Sie wird für dich bereit sein.
Gemeinschaft
Im Kreis bezeugen wir uns.

In Verbundenheit und Vorfreude
Sieglinde
…always remember that you are sooo loved
Hier geht’s zur Anmeldung.

Treffpunkt:
11h an der Alphütte Pra Miez, Pra Miez 110, 7456 Marmorera
Von der Haltestelle Marmorera Staudamm geht es über den Staudamm, auf den Wanderweg, ca. 30-40 Min bergauf zur Hütte
Kosten:
100 CHF
Mitbringen:
Mittags-Picknick/Warme Kleidung/evtl. eine Decke/ Wasserflasche
Gruppengrösse:
bis zu 10 TeilnehmerInnen
Übergang im Flow
Während des Übergangs in eine andere Phase, kann dieser Zustand zu Unbehagen, Sorgen und Unsicherheiten führen. Während wir lernen, wie man geschmeidig durch diese Phasen unseres Lebens gleitet, präsent und innerlich frei, erfahren wir die Schönheit in diesem Prozess, im einfach Sein, im Leben an und für sich.
Berührt und frei.
Ich biete dir mit meiner Pferdeherde eine sichere Umgebung, in der wir Akzeptanz, Beobachtung und Mitgefühl kultivieren können.

Kontraindikationen für Cacao: Zeremonielle Dosen von Cacao sind nicht ratsam für jemanden, der Antidepressiva nimmt, dessen Herz eingeschränkt arbeitet, hohen Blutdruck oder Epilepsie hat. Falls dich das betrifft, sprich bitte vor der Einnahme von zeremoniellen Dosen von Cacao mit deinem Arzt. Rohcacao enthält Histamin. Schwangere Frauen sollten kleinere Dosen nehmen.

"Privat-2-Tagesritt" auf der Alp
2026-07-06 10:00 - 2026-09-30 16:00 | Pferdealp Pra Miez, Pra Miez 110, Marmorera, Graubünden, 7456, Schweiz
„Privat-2-Tagesritt auf der Alp“
Einzelbegleitung in das Reiten aus der eigenen Intuitiondurch die Bündner Alpen und darüber hinausZeitraum 2026: 6. Juli bis 6. September
Zwei Tage für dich, mit den Pferden, in der Weite der Alp.
Dieses Angebot öffnet einen Raum, in dem Natur, Reiten, Begegnung und innere Wahrnehmung zusammenfinden. Es ist eine Einladung, mit dem Pferd in Beziehung zu kommen, den eigenen Rhythmus wahrzunehmen und aus dieser Verbindung heraus zu reiten.
Am ersten Tag geht es um Ankommen, Pferdebegegnung und Verbindung. Du lernst das Pferd vom Boden aus kennen, findest Vertrauen, Nähe und Klarheit. Wenn es passt, gleitest du aufs Pferd und wir gehen am Nachmittag in einen ersten Ritt hinein.
Am zweiten Tag öffnet sich der Raum für einen Tagesritt in der Landschaft um die Alp. Getragen vom Pferd, begleitet von der Natur und geführt durch deine eigene Wahrnehmung. Deine Wahrnehmung führt dich – im Kontakt mit dir, mit dem Pferd, mit dem Gelände und mit dem Moment.
Dein Tempo zählt. Dein Körper, dein Mut, deine Grenzen und dein Ja bestimmen den Weg.
Die Pferde sind erfahren, fein ausgebildet und mit passender Ausrüstung unterwegs. Du wirst achtsam begleitet, sodass Reiten über Beziehung, Präsenz und Vertrauen entsteht.
Inhalt
1. Tag
Ankommen auf der AlpPferdebegegnung und Verbindung vom Boden ausVorbereitung auf das ReitenAufs Pferd gleitenNachmittagsritt in der Umgebung der AlpÜbernachtung auf der Alp
2. Tag
Frühstück und EinstimmungTagesritt in der Landschaft um die AlpReiten aus Wahrnehmung, Intuition und VerbindungAbschluss und Rückkehr
Gut zu wissen
Die Übernachtung ist einfach und alptypisch. Du bist mitten in der Natur, nah bei den Pferden und fern vom Gewohnten. Im Vordergrund steht das Eintauchen in eine andere Qualität von Zeit, Raum und Sein.
Du übernachtest auf der Alp. Die Verpflegung ist einfach, sorgfältig und passend zum Ort. Alles ist auf das Wesentliche ausgerichtet: Natur, Pferde, Begegnung, Ruhe und Präsenz.
Du brauchst keine bestimmte Reiterfahrung. Wichtig ist deine Bereitschaft, dich auf das Pferd, die Natur und deinen eigenen Rhythmus einzulassen.
Der genaue Ablauf richtet sich nach Wetter, Gelände, Pferden und dem, was für dich an diesem Tag passend ist. Die Tage werden aufmerksam von mir begleitet.
Für den Ritt brauchst du eine normale körperliche Grundkondition, wetterfeste Kleidung und gutes Schuhwerk. Eine genaue Packliste erhältst du nach der Anmeldung.
Zeitraum
Privat-2-Tagesritte sind möglich vom 6. Juli bis Ende September.
Der Termin wird individuell nach Absprache vereinbart.
Preis
Dieses Angebot wird individuell für dich erstellt.
Darin enthalten sind zwei Tage persönliche Begleitung, das Pferd, die Ausrüstung, die Übernachtung auf der Alp sowie einfache Verpflegung.
Nach deiner Anfrage erhältst du ein klares Privatangebot mit Preis, Termin und allen weiteren Angaben.
Anfrage
Wenn dieses Angebot dich ruft, freue ich mich auf deine Anfrage.
Wir besprechen gemeinsam, welcher Termin passt und ob dieser Weg für dich der richtige ist.
Einladung
Wenn dich dieser Ruf anspricht, melde dich bei mir.
Dann schauen wir gemeinsam, ob ein Ritt in einem dieser Zeiträume für dich möglich ist und welche Dauer zu dir passt.
Du darfst ankommen.Du darfst dich zeigen.Du darfst unterwegs dem begegnen, was wahr ist.
Anfrage
Schreibe mir via Mail, damit wir einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren können: reiten@pferdealpen.ch
Überlege dir einen Zeitrahmen, der für dich passt.
Ich freue mich von dir zu hören, herzlich
Sieglinde
